Die Wechseljahre kennzeichnen einen neuen Abschnitt im Leben einer Frau. Die häufigen Begleiterscheinungen machen vielen Frauen jedoch Beschwerden, da durch die hormonelle Umstellung des Körpers eine Reihe somatischer und psychosomatischer Befindlichkeitsstörungen auftreten können.

Im persönlichen Gespräch finden wir die Ursache deiner Beschwerden . Ich erstelle dir individuelle Empfehlungen für deine Ernährung und Gesundheitsroutinen. Gerne unterstütze ich dich begleitend mit Massagen und Ayurveda-Behandlungen.

Du kommst mehr mit deinem Körper in Kontakt, aktivierst deine Selbstheilungskräfte und stellst so ein natürliches Gleichgewicht her.

Der Schlüssel dazu, sich eines glücklichen und erfüllten Lebens erfreuen zu können, ist der Bewusstseinszustand. Das ist das Wesentliche.

Dalai Lama

BERATUNG ZU DEN WECHSELJAHREN

Ayurveda sieht nur indirekt den Wechsel im Hormonsystem als auslösenden Faktor, welcher die unerwünschten Symptome erzeugt. Vielmehr wird eine Vielzahl an Ungleichgewichten im Energiefluss, entstanden durch unachtsame Lebensweise und Ernährung, angenommen. In den Wechseljahren erfährt die Frau grundlegende Veränderungen im energetischen Zusammenspiel ihrer Kräfte. Sie stellen eine umfassende Neuorientierung der körperlichen, geistigen und seelischen Natur dar. Nach ayurvedischem Verständnis ist die Frau Sinnbild der Schöpfung.

Aus ayurvedischer Sicht entsteht die Beschwerdesymptomatik als Ausdruck von Störungen im Regulationssystem, die hormonelle Umstellung in einem harmonisch-dynamischen Gleichgewicht zu vollziehen.

Die ayurvedische Frauenheilkunde bietet eine hilfreiche Unterstützung an, die gestörte Regulation zu harmonisieren und den energetischen und körperlichen Kräfteaustausch beschwerdefrei zu vollziehen.
Es ist an der Zeit für eine Neuorientierung und Ernährung, Bewegung und Entspannung gemäss deiner Grundkonstitution entsprechend anzupassen und auszubalancieren.

Die Hauptsäulen liegen in der Harmonisierung der Doshas, durch entsprechende Empfehlungen für Ernährungs- und Lebensstiländerungen, regelmäßige Atemübungen, Yoga, Ölmassagen und Einnahme von natürlichen, pflanzlichen, verjüngenden und immunstärkenden Mitteln.

  • Ermittlung deiner Grundkonstitution (Prakruti)
  • Anamnese und Diagnosebefragung zur Ermittlung deiner Imbalancen/Beschwerden (Vikruti)
  • ein kurzer Einblick in die Grundlagen des Ayurveda, für ein besseres Verständnis 
  • auf dich abgestimmte Gesundheits- & Ernährungsempfehlungen in Form eines ebooks
  • auf dich und deine Lebenssituation abgestimmte Entspannungs- & Bewegungsempfehlungen

    ONLINE – finden nach Terminvereinbarung via Zoom statt
    RHEINLAND – Ort deiner Wahl
    BONN – finden nach Terminvereinbarung in den Praxisräumlichkeiten im Bonner Süden statt
    BAD HONNEF – finden nach Terminvereinbarung in den Praxisräumlichkeiten des Yogazentrums Schatzinsel statt

    DAUER 75 Gesprächsminuten
    zzgl. Erarbeitung deiner individuellen Ernährung- und Gesundheitsempfehlungen
    PREIS EUR119
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