Browsing Tag

Flexibiität

  • Bewegung

    Functional Training

    Trainingsprinzipien Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll…

error: Content is protected !!
X