Auszeit

Schönheitsbehandlung

Das Geheimnis strahlender Schönheit kannten schon die Königinnen des alten Indien. Sie nutzten ein besonderes Hautpflegesystem bestehend aus ayurvedischen Ölmassagen, Masken, Reinigungskuren, Stärkungs- und Verjüngungsmitteln um ihre Ausstrahlungskraft zu vermehren. Die ayurvedische Schönheitsbehandlung basiert auch heute noch auf den Geheimnissen der alten Ayurveda-Lehre und…

Auszeit

Jahresgruppe Meditation

Viele von uns leiden unter einem ständig plappernden Geist. Wir gehen unfreundlich mit uns selbst um und sind auf der Flucht vor unangenehmen Gefühlen. Der Preis dafür ist hoch: Wir spannen uns an, unser Leben ist durch Anstrengung gekennzeichnet und wir kämpfen gegen uns…

Auszeit

Jahresgruppe Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die jedem Mensch zur Verfügung steht, häufig haben wir aber keinen bewussten Zugang dazu. Diesen können wir kultivieren und durch eine gezielte Übungspraxis lernen, wie wir die Haltung der Achtsamkeit mehr und mehr in unser Leben  integrieren können. Dadurch entsteht…

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